לא רק לקיץ: משקפי שמש שומרים על בריאות העיניים כל השנה
31May
מאת מערכת TheSun | 20 ביוני 2025
אין עוררין: משקפי שמש הם חלק בלתי נפרד מהקיץ הישראלי, אך מעטים יודעים שהם חיוניים גם בחורף, בימים מעוננים ואפילו בתוך הרכב. שני מחקרים עדכניים מצביעים על כך שההגנה שמספקות עדשות איכותיות חורגת הרבה מעבר לאסתטיקה – היא עשויה להציל את הראייה, ואף למנוע מחלות מסכנות חיים.
קטרקט – לא רק מחלה של גיל מבוגר
רבים חושבים שקטרקט הוא בעיה ששייכת לגיל השלישי, אך האמת שונה לחלוטין. לדברי החברה האופטלמולוגית הקנדית, החשיפה לקרינת UV מתחילה כבר בילדות ומצטברת לאורך השנים. העדשה בעין נפגעת בהדרגה, דבר שעלול להוביל לעכירות ולירידה משמעותית באיכות הראייה.הדרך למניעה ברורה: שימוש קבוע במשקפי שמש עם סינון UV מלא (UV400). ההמלצה תקפה גם בימים שאינם שטופי שמש – קרינת UVA חודרת גם דרך חלונות רכב ובניין, ומסוכנת לעין לא פחות מקרני שמש ישירות.
הגנה מפני סרטן עור ועיניים
מעבר לראייה – גם עור הפנים, ובעיקר העפעפיים, נמצא בסיכון עקב חשיפה לשמש. מאמר שהתפרסם ב־The Mirror הדגיש את הקשר הישיר בין קרינת UV לבין סוגים שונים של סרטן עור באזור העיניים, כולל גידולים נדירים אך מסוכנים.לפי ד"ר עיד שפי מ־Newmedica, חבישת משקפי שמש איכותיים בשילוב כובע רחב שוליים יכולה להפחית משמעותית את הסיכון. עם זאת, סקר מראה שרק חצי מהישראלים מרכיבים משקפי שמש בימי שמש פעילים, ורק כ־36% עושים זאת גם כשמעונן – נתון מדאיג במדינה שטופת שמש כמו שלנו.
משקפי שמש – לא אביזר, אלא כלי רפואי
בעבר ראו במשקפי שמש פריט אופנה. היום זה הרבה מעבר לכך. מדובר בכלי רפואי חיוני לכל גיל, ובפרט לילדים – אוכלוסייה שצוברת נזקי קרינה במהירות גבוהה יותר. מחקרים מצביעים על כך שכ־70% מהגורמים לקטרקט מתפתחים כבר בגיל צעיר. לכן, חשוב במיוחד להגן על עיני הילדים כשהם משחקים בחוץ, בים או בבריכה.
עדשות מקוטבות: לראות ברור – ולהגן יותר
אחד הפיתוחים החשובים בתחום משקפי השמש הוא העדשה המקוטבת (Polarized Lens). עדשות אלו לא רק מסננות קרינת UV אלא גם מפחיתות את הסנוור, בעיקר כאשר השמש משתקפת ממשטחים כמו מים, כביש או שלג.מותגים כמו REVO, שפיתחו טכנולוגיית ניהול אור המבוססת על ידע נאס"א, מובילים את תחום העדשות המקוטבות כבר עשרות שנים. עדשות אלו מתאימות במיוחד לנהגים, ספורטאים, גולשים, שייטים – ובעצם לכל מי שזקוק לראייה חדה והגנה מהשמש גם יחד.
איך לבחור נכון?
❖ ודאו שהעדשה מספקת הגנת UV מלאה (UV400). גם אם העדשה כהה – זה לא אומר שהיא מגינה.
❖ עדשות מקוטבות עדיפות למניעת סנוור ולהגנה מרבית. חפשו תו תקן, והעדיפו מותגים אמינים ומוכרים.
❖ השקיעו גם באביזרים משלימים: כובע רחב שוליים, קרם הגנה ייעודי לאזור העיניים עם SPF.
לסיכום
❖ תיק אופנתי כבר לא מספיק – עיניים בריאות הן לא מותרות.
❖ משקפי שמש הם אמצעי רפואי לכל דבר – לא רק אמירה אופנתית.
❖ ההשקעה בעדשות איכותיות היא ההגנה הטובה ביותר לעתיד הראייה שלכם.
צוות THE SUN ימשיך לעדכן אתכם על החידושים בעולם משקפי השמש, המלצות למותגים בעלי סינון איכותי, ומידע בריאותי חשוב. בינתיים, השקיעו בבחירה נבונה – וראו את החיים בבהירות ובבטחה.
הערות